Pezones invertidos

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Pezones Invertidos: Causas y Soluciones

Ya sea por una razón de estética que te ayude a aumentar la seguridad en ti misma, o por la necesidad de amamantar a tu bebe, voy a explicarte cual ha sido mi solución para resolver el problema de mis pezones invertidos. Pero antes quiero explicar un poco más a fondo en que consiste la inversión de los pezones, a que puede ser debida y los distintos tipos de soluciones que pueden adoptarse, así que vamos a verlas:

Temas en este artículo

  • 1 ¿Que son los pezones invertidos? Diferencias entre invertido y plano
    • 1.1 El pezón invertido
    • 1.2 El pezón plano
  • 2 Solución al pezón hacia dentro: por estética
  • 3 ¿Podré amamantar a mi bebé con el pezón hundido?
    • 3.1 Formadores de pezones
    • 3.2 Pezoneras de silicona
    • 3.3 Sacaleches
  • 4 Causas de la inversión de los pezones
  • 5 Soluciones para el pezón retraído o invertido

¿Que son los pezones invertidos? Diferencias entre invertido y plano

No todas somos iguales y en distintas razas puede haber variaciones, pero la comunidad médica ha concluido que un pezón que pueda denominarse como normal, debe medir 1cm de largo aproximadamente y la misma medida de ancho. Siendo la medida más habitual, entre 6 y 8 milímetros de longitud, entre mujeres caucásicas.

El pezón invertido

Si miras tus senos y ves que que el pezón no sobresale de la areola, o que más bien está hacia dentro, y tiene el aspecto de un pequeño ombligo (umbilicado). Estás ante lo que se conoce como pezones invertidos o inversotelia.

La inversotelia afecta a entre un 10% y 15% de las mujeres, así que somos muchas las que tenemos ese problema. Estas fotos de pezones invertidos pueden servirte para identificarlo mejor:

pezón invertido
Así se ven los pezones invertidos
Para estar más segura, puedes hacerte una prueba tu misma. Con dos dedos, aprieta un poco la areola alrededor del pezón, como si dieras un pellizco. Si realmente lo tienes invertido, vas a notar que se mete para dentro (no protráctil) y si tienes pezones planos, podrás ver que sobresalen un poquito, aunque no se reviertan del todo.

El pezón plano

En muchas mujeres los pezones no sobresalen de la areola y a la vista aparecen estar planos. Cuando reciben algún tipo de estimulación ya sea por frío o excitación sexual, si que podrás observar como sobresalen un poco del pecho y ya no están lisos.

Solución al pezón hacia dentro: por estética

A través de esta página he conocido a muchas chicas jóvenes que están realmente afectadas por este problema estético y funcional. Empiezan a tener pareja y no se sienten seguras. Pero no es solo un problema de chicas jóvenes, ya que también he tratado con mujeres de 40 años, que tras una vida de complejos, siguen sin estar a gusto con ellas mismas. Así que por todas ellas, voy a tratar de aunar nuestras experiencias y seros de ayuda.

Un seno sin pezón o con el pezón hundido, no es tan bonito o estético como puede serlo un pecho donde los pezones sobresalgan de forma normal. Algunas veces uno de los pezones sale cuando tenemos frío o se estimula sexualmente, pero el otro se queda retraído. Y realmente no queda muy estético que digamos, y es algo que nos lleva a muchas inseguridades.

Hay momentos en que el pezón invertido puede socavar nuestra autoestima, y aunque mayoritariamente no llegue a ser un problema de salud, si es algo que a muchas mujeres nos afecta psicológicamente y seguro que muchas habéis tenido estos mismos problemas:

  • Cuando vas a hacer el amor es difícil tener seguridad en ti misma, ya que las tetas son una parte muy importante en el sexo. Y todas queremos estar y sentirnos guapas.
  • Si hace frío muchas veces no queremos que se noten los pezones, pero es aun peor si solo se nota uno y el otro se mantiene para dentro.

¿Podré amamantar a mi bebé con el pezón hundido?

No es imprescindible que el pezón esté fuera para que el bebé mame. Ya que cuando pones al bebe en la teta, realmente no se engancha al pezón como lo haría con la tetina de un biberón, lo hace a la parte de areola que pueda abarcar con su boquita. Y algo que me dijo mi ginecólogo y que me tranquilizó bastante, es que durante el embarazo los pezones invertidos pueden llegar a salir. Pero no siempre es así…

Pero los pezones cumplen una función en la lactancia. El bebé necesita el pezón para orientarse, colocarse de forma correcta sobre la areola y empezar a succionar. Si no lo encuentra terminará desesperándose y llorando, él y la madre. Ya que al tener los pezones retraídos, el bebe puede llegar a sacarlos con la succión, pero las grietas que pueden terminar formándose duelen muchísimo.

Para sacar el pezón se puede decir que desde siempre se ha utilizado un remedio casero, que consiste en utilizar una jeringuilla modificada para crear el vacío sobre el pezón, succionándolo para que salga (funciona muy bien con pezones planos). En muchos hospitales, los médicos, enfermeras y matronas lo utilizan. Es algo sobre lo que también se ha escrito, por ejemplo en un libro que recomiendo mucho y que trata sobre la lactancia “Un regalo para toda la vida” del pediatra Carlos González.

Este remedio o invento casero está bien para poder sacar el pezón en un momento determinado, por ejemplo momentos antes de amamantar a tu bebe. Pero si realmente quieres corregir tu problema de pezones invertidos o umbilicados, y hacerlo de forma permanente yo recomiendo prevenir y utilizar niplette durante el tiempo que indican.

Formadores de pezones

formador de pezonesTener el pezón invertido no es en principio, un impedimento para dar de mamar a tu bebé. Ya que como he dicho, principalmente se engancha a la areola utilizando la lengua y paladar, para crear el vacío y succionar la leche.

Los formadores son como unos pequeños discos o conchas de silicona, que pueden utilizarse durante el periodo de embarazo o la lactancia. Se colocan dentro del sujetador y van ejerciendo una pequeña presión que ayuda a ir formando el pezón. Pueden usarse unos meses antes de que nazca el bebé y también cuando empiece la lactancia, si no ha salido lo suficiente. Los más utilizados y recomendados son los de la casa Medela.

Pezoneras de silicona

pezonerasSi no hay manera de que tu bebé se enganche a la teta por algún problema en tus pezones, y ya has probado todas las posturas y métodos naturales posibles. Las pezoneras ayudan a que se vaya formando el pezón, y en las primeras semanas facilitan que el niño se coloque sobre el pecho de forma correcta, evitando la frustración de que tenga que ir buscando sin encontrar una referencia.

Apóyate siempre en los grupos de apoyo a la lactancia y busca consejo médico para tu caso particular, ya que no todas las madres somos iguales. Y lo que a mi me haya servido, quizás a ti no te sirva.

sacaleches

Sacaleches

Junto al truco de mojar el pecho con un poco de agua fría para estimular a que el pezón salga, a muchas madres también les funciona utilizar el sacalaches unos momentos antes de amamantar al bebé. En cuanto veas que el pezón sobresale lo suficiente, pones rápidamente al niño en el pecho y el solito buscará la posición.

Causas de la inversión de los pezones

Hay que diferenciar si siempre los has tenido así y es algo genético, o la inversión de alguno de los dos pezones, te ha ocurrido en los últimos días, semanas o meses. Ya que ante cualquier cambio en el pecho, ya sea un bulto, cambios en la areola o como en este caso, en los pezones. Es importante hacerse un examen médico.

Si alguno de tus pezones se invierte de forma repentina, acude a tu ginecólogo o mastólogo. Deberían ser quienes te indiquen que pruebas te conviene hacerte o que métodos debes adoptar. Antes de acudir al especialista, no te asustes demasiado porque hay mujeres que nacen con el pezón retráctil. Pero nunca lo dejes pasar, ya que esa retracción puede haberla causado alguna infección, inflamación o ser indicativo de enfermedades graves, como el cáncer de mama.

La causa más común de que un pezón esté invertido es que existen unos conductos llamados galactóferos que son los encargados de llevar la leche al pezón, y que en este caso serían demasiado cortos. Junto a una fibras musculares acortadas, van a impedir que el pezón pueda proyectarse hacia fuera de forma normal.

Soluciones para el pezón retraído o invertido

Si los has tenido así desde tu nacimiento, no debería preocuparte por tu salud. Pero si notas que han cambiado su apariencia o forma, en un plazo corto de tiempo, lo mejor es que visites a tu médico y que te hagan una exploración mamaria.

Existen soluciones que dependerán del problema concreto de cada mujer, ya que no todos los casos son iguales y puede haber complicaciones muy distintas. Hay problemas que se solucionan simplemente con la propia etapa de lactancia, en otros casos puede solucionarse poniendo un piercing en el pezón que se encuentra invertido, también los ejercicios de Hoffman pueden resultar útiles, o el uso del Niplette de Philips Avent que incluso está recomendado para hombres con inversión del pezón.

  • Todos estos apartados y soluciones las voy a tratar por separado, para poner el máximo de información, así que echa un vistazo a los menús.
  • Todos los productos que te propongo puedes encontrarlo en farmacias, parafarmacias o tiendas online.

Comments

  1. Diana says

    diciembre 14, 2016 at 6:21 am

    Muchas gracias de verdad por tratar este tema tan a fondo, tengo este tipo de pezón tengo 17 años y creí que todas las tenían así a mi edad pero veo que no, y que existen las 3 formas y todo. Bueno muchas gracias de nuevo por toda la info.

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    • Joy says

      septiembre 3, 2017 at 6:21 am

      amiga te funciono? los ejercicios con tu pezón

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  2. mary says

    mayo 16, 2017 at 11:06 pm

    Yo tengo uno plano y otro invertido, desde el nacimiento. No me salió en la lactancia, tuve que usar tetinas que pero no m solucionó el dar el pecho, así que recurrí al sacaleche.

    Intente sacarlo con gomitas del pelo, pero duele bastante y al momento vuelve a su posición inicial.
    M avergüenza al estar con la pareja.
    Un saludo

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    • Alejandra says

      septiembre 11, 2017 at 11:03 pm

      Y con las gomitas de cabello si te funciono mejoro la forma de tu pezon

      Responder
    • Ximena Garcia Buitrago says

      agosto 23, 2018 at 12:39 am

      hola! Soy cirujana plástica y quiero contarte que este pequeño problema en tus pezones tiene solución quirúrgica (cirugía menor con antesia local) puedes consultarlo con tu cirujano plástico de confianza.

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      • Janeth says

        septiembre 18, 2018 at 11:49 pm

        Buenas noches y que cuesta una cirujía para sacar pezón invertido?

        Responder
  3. Paulina says

    enero 26, 2018 at 1:35 pm

    Muchas gracias por tocar este tema, tengo pezones invertidos desde que recuerdo, tengo 4 hijos, recién acabo de parir, para mí la lactancia ha Sido un pesar, ya que me duele bastante, no solo las grietas si no al momento que succiona mis pezones me duelen ha casi todos mis hijos les he dado leche máximo un mes, ahora con mi bebesito. Si quiera poder darle más tiempo y tú información me ha ayudado bastante. Intentaré con las pezoneras y como recomendación para las demás chicas para mis pezones agrietados utilize pomada bepandhen de Bayer…excelente crema!!

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  4. Rocío Saldaña says

    febrero 23, 2018 at 4:18 am

    Desdé que recuerdo mis pezones están hundidos, soló al ser estimulados en la intimidad se erectan , esto a sido un trauma para mí, no me hace sentir plena!!!

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  5. Susana says

    junio 18, 2018 at 6:33 am

    ¿Alguna ha recurrido a hacerse un piercing en el pezón para corregirlo? ¿Saben si duele muchísimo? Yo nací con mis pezones así y la verdad es que al momento de la intimidad me acomplejan muchísimo.

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    • Carmen says

      junio 21, 2018 at 6:23 pm

      Hola yo me los coloque como solucion a la inversion de mis pezones … dolor si no te miento mucho … pero la satisfeccion de verlos afuera y sentirlos vale el dolor … lo que me gustatia saber es si al retirar los percings se mantienen afuera o se vuelven a retraer

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      • Pau says

        julio 19, 2018 at 2:46 pm

        Hola, yo me los coloque, hace más de año y medio, mi sensibilidad aumento muchisimo y efectivamente al retirarlos despues de sanados conservan esa apariencia

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    • Eider says

      junio 25, 2018 at 10:50 pm

      Hola Susana!
      Yo también tengo los pezones así y me acabo de enterar a los 18 años. He hecho un pircing hoy y la verdad que el pezon a salido, ¡ha sido increible! Si lo haces en un lugar apropiado, con buen material y personal, es decir, si son profesionales, no duele mucho. En mi caso, casi no me ha dolido, aunque ya veremos los siguientes días. Te recomiendo ir al médico/ginecólogo para saber exactamente que tipo de pezones tienes y preguntarle a él/ella. Para mí ha funcionafo al 100% y me estoy planteando en hacérmelo en el otro. Para terminar decir que tus pezones son parte de ti y que no deberían acomplejarte, que son tuyos y que te quieras tal y como eres. A pesar de ello, si quieres cambiarlos ya sabes que hacer. ¡Besoss!

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      • Valentina says

        agosto 21, 2018 at 7:13 pm

        Oyee me gustaría que me dijeras como te hicieron ese piercing, yo lo tengo invertido y una chica me lo hizo pero me lo hizo mal, no sabía como hacerlo y quisiera que me dijeras como te lo hicieron para tener más conocimiento

        Responder
  6. Dafer says

    agosto 18, 2018 at 4:58 pm

    Una consulta alguna de vosotras termino el tema de los pezones invertidos en cáncer? leo vuestros comentarios y ninguna lo comenta, es curiosidad por lo que las leo, a mi madre con 63 años la acaban de detectar y sin duda me preocupa

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    • Almudena says

      septiembre 21, 2018 at 9:49 am

      Creo q casi todas las q comentamos aquí tenemos el problema desde peques el tema de cáncer es cuando de golpe se te unde de un día para otro

      Responder

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