Si el bebe mama desde el pezón, los problemas empezarán a surgir. Y por lo tanto no existe una manera de prevenir las grietas en los pezones antes de empezar con la lactancia, más bien se trata de corregir la postura en la que amamantamos a nuestros hijos, para evitar que aparezcan.
Causas por las que pueden aparecer las grietas
Si bien la principal causa suele ser la de un mal enganche del bebé al pecho, también existen otras causas menos comunes, pero no por eso menos importantes. Prácticamente todas ellas comparten algo, el debilitamiento y desgaste progresivo de la piel que recubre los pezones, hasta provocar las temidas grietas.
- Hay bebés con anquiloglosia (frenillo de la lengua corto) o un paladar mal formado, que pueden causar ese roce y las consecuentes heridas.
- Algunos bebés tiran del pezón o juegan con el, algo que debemos corregir.
- La maceración de la piel, que aparece cuando el pezón está húmedo durante un largo período de tiempo. La piel se arruga y se reblandece, como al sumergirla mucho tiempo en agua.
La idea de que estén provocadas por candidiasis (Candida Albicans), muget o cualquier tipo de hongo, deberían ser desechadas. Los últimos estudios científicos demuestran que esto sucede en porcentajes demasiado bajos para tenerlos en cuenta, y que generalmente los dolores, molestias y picores deberían ser diagnosticados como una mastitis y no como hongos.
Curar las grietas del pezón: tratamiento
Lo más importante para curar unos pezones que ya se han agrietado, es sin lugar a dudas, corregir la postura con la que das de mamar a tu bebe. Pero siempre que notes dolor o veas que aparece algún tipo de herida, lo mejor que puedes hacer es preguntar a la matrona o acudir a tu médico para que valore tu caso particular y te de la solución más adecuada.
Lo mejor para curar las grietas es hacerlo de la forma más natural posible, y eso es algo que puedes ver en los consejos que te doy a continuación:
- Evita que el pecho se mantenga húmedo entre tomas. Las copas recogeleche y los protectores de pezones ayudan a que el pezón se mantenga seco, impiden que manches la ropa y evitan los dolorosos roces con la ropa si ya tienes alguna herida.
- Intenta dejar el pecho al aire cuando te sea posible, que le de unos minutos el sol y se mantenga seco. De esa forma cicatriza mucho antes.
Otra manera rápida de acelerar la curación es utilizar apósitos de curación rápida, como por ejemplo los de Hansaplast®. Estos, aíslan las heridas del exterior y favorecen la cicatrización húmeda de las grietas, quedando protegidas de posibles infecciones. Se consigue de esta forma, evitar la formación de costras, reducir el tiempo de formación de nuevos tejidos en hasta un 50% y proteger los pezones de los dolorosos roces.
¿Cómo evitar la aparición de grietas en los pezones?
- Sujeta al bebé de forma que no aprietes su cabeza contra el seno. De lo contrario, tirará del pezón al moverse para respirar, causándote dolor y siendo el principio de las grietas.
- No es aconsejable lavarse el pecho tras cada toma, ya que eso contribuye a eliminar la capa protectora de la piel que generan las glándulas de Montgomery. Que pueden verse en forma de granitos al rededor del pezón.
- Asegúrate de que el bebé no se ha enganchado solo al pezón. Para que mame de forma correcta, siempre debe coger una buena parte de la areola.
- Cuando termine la toma, si él mismo no se suelta del pecho. Introduce delicadamente el dedo meñique por un lateral de la comisura de sus labios, e intenta liberar la succión. De otra forma, podría dañarte el pezón al tirar de el para soltarse.
- La saliva del bebé nos producen sequedad en los pezones, por eso es importante mantenerlos hidratados. Las glándulas de Montgomery se encargarán de mantenerlos lubricados e hidratados, pero también podemos ayudarnos con cremas a base de lanolina pura.
- Evita que tu bebé se duerma con el pezón en la boca. La piel puede humedecerse en exceso y terminar debilitandose.
Las pezoneras de silicona
Las pezoneras, son una gran solución para muchas madres que sufren de pezones agrietados, ya que proporcionan una barrera entre el pezon y la boca del bebé, justo en el momento en que está mamando. De esa forma se evita gran parte del dolor que se produce al amamantar y se facilita la curación de las heridas.
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Los protectores de pezones
Se reconocen muy fácilmente gracias a los agujeros de respiración que normalmente deben situarse en su parte superior, por si hubiese pequeños escapes de leche. Sirven principalmente para proteger los pezones heridos o doloridos de cualquier tipo de roce con el sujetador, pero sobre todo cumplen la importante tarea de aislarlos de la humedad y mantenerlos secos, para evitar la maceración.
Secundariamente pueden servir para recolectar pequeñas cantidades de leche. Os pongo la opción de comprar los de la Marca Medela porque en mi opinión son los mejores y a mi me han ido fenomenal, pero también podéis buscar los de Avent o Nuk, en Amazon y en farmacias.
Copas recogeleche de Medela
Las copas recolectoras, tienen la función principal de recoger la leche que pueda ir saliendo del pecho entre tomas. Pero además de recoger estas pérdidas, secundariamente también protegen los pezones de rozaduras con la ropa y facilitan que los pezones se mantengan más secos que con los discos empapadores u otras soluciones.
Discos empapadores
Son unos discos absorbentes que se fijan al sujetador y que se adaptan al pecho para cubrir la zona de la areola, básicamente absorben cualquier tipo de pérdida de leche. Tienen la desventaja de mantenerse húmedos, por lo que debes ir cambiándolos a medida que los notes mojados.
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Parches de hidrogel Medela
Estos discos alivian casi instantáneamente las molestias y el dolor en los pezones. Te producen una sensación calmante y refrescante, que se agradece un montón y te hace ver la lactancia de otra manera.
- Los puedes llevar puestos dentro del sujetador, así que también evitan los roces con la ropa.
- Se guardan dentro de la nevera y puedes reutilizarlos en cuanto se hayan enfriado lo suficiente.
Cremas para tratar las grietas de los pezones
Las cremas más utilizadas son las de lanolina y siempre que no haya una infección, pueden utilizarse sin problema alguno. Su finalidad no es la de curar las grietas, si no que se trata de cremas y pomadas cuya principal función es la de hidratar los pezones y la zona de la areola, aliviando mucho las molestias por sensibilidad de la piel.
La confusión que hay en cuanto a que la lanolina sirve para curar las lesiones en los pezones, quizás se deba a que muchas madres van corrigiendo la postura en que su bebe mama, tras unos días de ensayo y error. Y eso contribuye a que se curen más rápido. La aplicación de estas cremas también hace que el dolor disminuya por estar toda la piel mas húmeda y elástica.
Hay otros remedios que también van muy bien para recuperar los pezones de forma natural:
- Por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, se recomienda ponerse unas gotas de aceite de oliva virgen.
- Si no hay ningún problema de infección, aplícate unas gotas de tu propia leche. El calostro tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes que te ayudarán a curar las grietas.
Si hay infección, lo primero es tratarse con antibióticos.
PureLan 100 Medela
La crema de lanolina de Medela es sin lugar a dudas la mas utilizada por madres lactantes. Es una crema que hidrata en profundidad y que viene muy bien cuando se tienen los pezones secos o la piel muy sensible. Si alguna vez has notado que los roces con la ropa o las sábanas te molestan, te recomiendo que la pruebes. Lo que no te va a servir es directamente para curar las grietas, pero si para solucionar las molestias por sensibilidad.
Otra de las ventajas es que no es un producto perjudicial para el bebé. Su composición es 100% lanolina pura, sin aditivos ni conservantes artificiales, por lo que no es necesario limpiarla antes de la toma, solo deberás preocuparte de que no te manche la ropa.
Lasinoh Lanolin 40 ml
Es una crema de aspecto transparente, no tan amarillenta como la de Medela y resulta mucho más fluida. Por lo que se extiende mejor.
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Si me dejáis vuestras opiniones, iré añadiendo otros productos. Besos!
Algunas fuentes consultadas:
– Sobre las propiedades del aceite de oliva
– Cicatrización de heridas en hambiente húmedo: Dr. Federico Palomar Llatas, Unidad de Enfermería Dermatológica, úlceras y heridas, del Hospital General Universitario de Valencia
– Hansaplast
Doris says
agosto 2, 2018 at 2:48 pmMuy importantes y aliviadores todos los articulos sobre las grietas del pezon, lo mas importante es que me motiva a seguir amamantar a mi bebe y que el dolor pasara con las recomendaciones 👍💪😀